即使被判刑，你仍有权进行无罪辩护。依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国刑事诉讼法〉的解释》，法庭会基于定罪事实进一步审理量刑事实。忽略辩护可能会影响案件的公正性和你的合法权益。因此，如果对判决不满，建议尽早行动，进行无罪辩护。
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不服从法院判决的有效方式是提起上诉。在上诉过程中，你需要考虑上诉理由的充分性和新证据的可靠性。通过合理的上诉途径，可以更好地维护你的个人权益。仔细审查你的案件，如有不服，考虑上诉是一个明智的选择。
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对判决，你可以选择接受并按判决内容服刑，同时遵守监规。如果你对判决不满，可以在法定期限内向上级法院提起上诉。若你认为判决存在错误，你也可以在判决生效后，向作出生效判决的法院或上级法院申请再审。每个选择都有其相应的法律程序，建议在做出决定前咨询专业法律意见。