如果您是国有单位人员，虚报差旅费3000元以上虽未达到职务侵占罪的立案标准（五千元至一万元以上），但此行为若被查实，根据《刑法》中关于贪污罪的相关规定，即使未达到刑事立案标准，也应责令退回单位，并可能面临单位的纪律处分。若虚报数额达到或超过贪污罪的立案标准，则将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役和罚金等。因此，请务必遵守财经纪律，避免触碰法律红线。
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从法律角度，避免虚报差旅费的行为应做到以下几点：一是加强法律法规学习，明确虚报差旅费的法律后果；二是建立健全单位内部管理制度，规范差旅费报销流程；三是强化财务审核和监督，确保报销凭证真实有效；四是加强职业道德教育，提高员工诚信意识。通过这些措施，共同维护财经纪律和法律法规的严肃性。
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若您是非国有单位人员，虚报差旅费3000元以上，首先应立即停止此行为并主动向单位说明情况，退回虚报金额。若单位未发现或未追究，也应自觉纠正，避免数额进一步增大。若单位已发现并启动内部调查，应积极配合，如实陈述。若虚报金额达到职务侵占罪的立案标准，则可能面临刑事诉讼。在任何情况下，都应诚实守信，遵守法律法规。